Como está a sua saúde?

Se você não pode responder que está bem ou que não está, é porque a tem negligenciado.

Sempre nos preocupamos com os demais. Filhos, parentes, amigos, o mundo.

Mas, quando o assunto é "nós mesmos" raramente temos tempo sequer para pensar.

A nossa qualidade de vida está intimamente vinculada com as nossas escolhas e atitudes. 

Entre uma consulta com o cardiologista e quitar alguma conta sempre a conta vem em primeiro lugar.

Entre uma ida ao ginecologista e uma ida à manicure, a manicure virá em primeiro lugar.

Poderíamos dar muitos mais exemplos. E o pior é que em todos eles a saúde sairia perdendo.

Problema cultural? Comodismo?

Não importa. O que interessa de fato é que nos tornemos sujeitos ativos no que se refere a cuidar da nossa saúde.

Se não nos importarmos de fato com ela ninguém se importará.

Não é questão de se estar "aparentemente bem". É questão de se ter certeza através dos meios disponíveis que nosso corpo está funcionando como deveria estar.

Consultas rotineiras, boa alimentação, lazer, a leitura de um bom livro, todas estas coisas contribuem para que percorramos um caminho seguro nesta estrada que é a vida.

Junte-se a nós e coloque a sua saúde em primeiro lugar.